X-ACTIV Triathlon
Trainingslager Sardinien
2. - 16.4.2011
Informationen:
Ob ausgedehnte ruhige Radausfahrten im Grundlagenbereich oder anspruchsvolle, serpentinenreiche Anstiege, der Standort ermöglicht Radausfahrten für alle Leistungsklassen. Das Lauftraining beinhaltet Läufe, Koppeltraining und Lauf-ABC (auf Wunsch mit kostenpflichtigen Aufnahmen und Laufstil-Analysen). Wir schwimmen im hoteleigenen 50m-Pool (evtl. beheizt, je nach Witterung) oder im 25m-Indoorpool (auf Wunsch mit kostenpflichtigen Aufnahmen und Schwimmstil-Analysen). Athletiktraining und Stretching unter Anleitung unserer Physiotherapeutin ergänzen das Training.Weitere Informationen:
Ok, vor einem Jahr habe ich mich in der Euphorie nach der bestandenen Marathon-Premiere für den Schwimmpart unseres Ladyexpress angeboten. Somit hätte ich dann alle 3 Disziplinen einmal einzeln absolviert... Und jetzt sind wir wieder hier - in Glücksburg - wie die letzten 3 Jahre bereits. Meine eigene Vorbereitung dafür hatte ich mir jedoch etwas anders vorgestellt. Immerhin stand Suses Fabelzeit von <59 Min. vom Vorjahr im Raum. Aber illusorisch. Im Schnitt kam ich nicht mal auf eine Trainingseinheit / Woche, hmmm.
Angereist sind wir am Freitag. Übernachtet wurde auf dem Campingplatz Schwennau mit der Skinfit-Truppe von X-ACTIV. Anja und Gunther Swoboda haben alles perfekt organisiert.
